خانه
اخبار و مجله سلامت
جستجوی دکتر و مراکز
پزشکان و متخصصان سلامت
موسسات خیریه و مردم نهاد
بیمارستانها و مراکز درمانی
شرکت های پزشکی و موسسات پرستاری
تالار گفتگو
مقالات پزشکی
ورود
/
عضویت
MENU
home
pages
+
case details
about
elements
Services
Case study
blog
+
blog
single-blog
Contact
برچسب:
روش های خودکنترلی
چگونه می توانیم مهارت خود کنترلی را در خود تقویت کنیم؟
خودکنترلی به معنی توانایی تنظیم و تغییر پاسخها به خواسته هایمان است. این کنترل به منظور جلوگیری از رفتارهای نامطلوب و نادرست، افزایش رفتارهای مطلوب و رسیدن به اهداف بلند مدت است